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‧肯尼斯.克利斯汀 2009/12/16 有哪些內在潛能尚未被開發,阻撓著你成功?「才華」本身是否變成了你的負擔,甚至造成你的成就不足?或是你的內心有種恐懼,讓你不敢發揮天賦,實現夢想?可惜的是,當我們深入探討箇中原因,發現越有天賦的人,越容易陷入這樣的情境,成為低成就的族群。 【前言】 一個人的悲劇不在於他輸了,而是他差點就贏了。投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」,克利斯汀博士發現,很多人總是習於自我設限,導致天賦及潛力無法充分發揮,過著刪節版的人生。超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士,從「自我挫敗行為」研究開始延伸,發展出一套關於低成就的全觀視點,提出十五個實用且有效率的步驟,讓人可以突破障礙,發揮自己的極限潛能。 有潛質卻低成就 你是這樣的人嗎? 下述哪些狀況,你覺得就是在說你? 凡事力求簡便,只做最低程度的努力,即使是很重要的事情。 花很多時間「準備」工作、「逃離」工作,或找別人「代替」你的工作,但就是不「投入」工作。 做事不持久,常常徒勞無功。 無法樂在其中,即使是面對你人生中重要的活動或人際關係。 猶豫不決,無法做決定。 「訂立」計畫、「談論」計畫,但就是無法「貫徹」計畫。 無法組織工作、組織人生。 無法達成任何長程目標,因為缺乏適當的計畫和持久度。 總是對新鮮事物感到興奮莫名,當新奇感消失後便開始失望倦怠。 追求目標的動機錯誤,變動頻繁。很快感到無聊,總是渴望開始新的事物。 無法完成重大計畫,無論是不是自己喜歡的事情。 接近成功的時候,就萌生放棄的念頭。 做事拖拖拉拉。 只參與低於你真正能力的工作、人際關係和其他狀況,因為你不必全力以赴。 常被非傳統的事物吸引,一心迴避傳統、按部就班的工作計畫或老闆的命令。 有些事情你認為一下子就會過去,卻老是深陷其中。 自我懷疑、自我評價過低或飄忽不定。 總是害怕無法達成自我或他人的期望。 總是擔心自己是虛有其表,而且即將被拆穿。 無法力爭自己內心真正想望的東西,因為你不想失望或失敗。 對於「成功先決條件」的認知不切實際。 避免做出重大承諾,因為想要有更多選擇。 老是分不清「機會」和「冒險」的差異,習慣性承擔無謂的風險,或是太過害怕失敗,或是在兩者之間搖擺不定。 把失敗歸咎於運氣不好或是他人過失,不肯承認自己錯誤。 覺得自己有社會適應不良症,認為自己落後同儕,無法實現遠大的理想。 總有一種「快沒時間了,自己卻還沒開始」的感覺。 常陷入沮喪的情緒中。 不跳舞的舞者,沒寫作的作家 以上是HPPs(High Potential Persons,高潛質族群,簡稱HPPs)特質摘要,主要是從我輔導過的人身上,歸納出的自我設限的慣性模式。你的答案可以提醒你,你正用什麼方法限制自身的可能性。你回答Yes的次數越多,代表你可能已經染上了某些習性。 如果你符合上述許多項目,別擔心,你並不孤單,你的情況並不絕望。自我挫敗的習慣、退而求其次的期望,搭配二流的努力,其實是很常見的。有太多舞者不再跳舞、太多作家停止寫作、太多運動員放棄並懷疑自己的過去有才華的人閃耀短暫光芒,然後因為某種原因突然消失,這種人太多了。在會議室、臥室,在高檔酒吧,從運動場到醫學院,不同的年齡層,不同的活動種類,不分人種民族、社會經濟地位......,人們成就的遠比所能成就的還要低,或是直接放棄他們真正想追求的東西。 如果你在這份清單中看見了自己,也不代表你正在走下坡,或是被判出局、一事無成。從外人的眼光看來,搞不好你的表現還不錯呢。然而,你可以做得更多,不要安於「未滿」的狀態,或因襲簡單、傳統、取巧的方法,也不要放棄尋找讓自己熱血沸騰的夢想,或是把夢想棄置在一旁。 也許你多才多藝,而且很早就已顯現出來;在學校時學習的速度比別人快,在舞蹈、詩歌、體育、音樂等方面,表現得比同儕突出;也許別人勉強才能完成的事,對你來說卻是輕而易舉。你有成就的潛力,然而,一路走來,事情就變成這樣了,在工作、創意、人際關係或某些重要活動中,你就是無法完全發揮;關於你的目標和追求的方法,感覺就是少了些什麼。 哪些東西不見了?有哪些內在潛能尚未被開發,阻撓著你成功?「才華」本身是否變成了你的負擔,甚至造成你的成就不足?或是你的內心有種恐懼,讓你不敢發揮天賦,實現夢想? 可惜的是,當我們深入探討箇中原因,發現越有天賦的人,越容易陷入這樣的情境,成為低成就的族群。針對高中資優生做調查,很讓人驚訝的是:百分之五十的學生在大學表現不佳。這樣的統計數據令人錯愕和不解,然而學業成績只是潛力受限、表現不如預期的一小部分而已。 當天賦異稟的人在無意間揮霍他們非凡的才能,渾渾噩噩生活,難免引起人們的關注。你可能聽過某人IQ很高,大學一帆風順,也漂亮的完成論文,就快要拿到博士頭銜,只剩下口試這一關,但他在最後關頭卻放棄所學,成日放蕩不羈,年紀輕輕就酗酒身亡。或是你可能聽過才華洋溢的作家或天才音樂家,也是這樣揮霍天賦。 然而「低成就」並不限於特別有才華的人,也不一定會造成嚴重的後果。很多才華洋溢的人就算自我設限,卻也甘於平凡。大部分的人都會說,當初只要再努力一點,就可以做得更好,覺得自己已經完全發揮潛能的人,幾乎少之又少。 就算你沒有落入上述自我設限的行為模式,還是可以了解抑制潛力的狀況。不論是有意的選擇或是無意的懈怠,不論程度的輕重,如果你忽視個人的雄心,不肯全力以赴,並接受低於自身期望的成果,那麼你就是妨礙了自身的可能性,限制了自己的人生。 (本文轉載自肯尼斯.克利斯汀新書《這輩子,只能這樣嗎?》,中文譯本由早安財經出版)